Det bedste du kan gøre for dit hjerte

hftc hjerte

Hjerteholdet er for dig der ønsker at forebygge og reducere livsstilsrelaterede sygdomme, deriblandt hjerte/karsygdomme, og øge din livskvalitet.
Træningen er tilrettelagt så der er elementer af kredsløbs forbedrende træning og styrketræning.

Holdet fokuserer på gode oplevelser med træning og fysiotrapeuten er bevidst om at nogle af deltagerne kan have tidligere episoder med hjerteproblemer og fysisk aktivitet
Træningen foregår i et tempo der tilgodeser både den nye på holdet, den erfarne og der er godt humør hele vejen. Men forvent sved på panden.

Hjerteholdet træner

Tirsdag kl. 9.00-10.30

Onsdag kl. 16.00-17.30



Hjerteholdet ledes af fysioterapeut Pernille Hansen

Fysioterapi

fys behandling

Vi tilbyder hurtig og effektiv fysioterapeutisk behandling. Læs mere

Fitness

fitnes front 2

Vi tilbyder en bred vifte at træningstilbud, og du kan træne som du har lyst. Læs mere

Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Så er du altid orienteret om, hvad der sker
i  dit træningscenter.

nyhedsbrev hftc

Team hftc

team-hftc-front

Team HFTC - Rundt med de ben.
Læs mere

hftc telefon 48 26 80 13

Vores telefoner er åbne
Mandag til torsdag: 6.00 - 22.00 º Fredag: 6.00 til 20.00 º Lørdag: 8.00 til 17.00 º Søndag: 8.00 til 18.00 º Helligdage: 8.00 til 16.00

ÅBNINGSFEST

Åbningsfest